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常见问题解答

Your`s FAQ

缺乏运动可能导致焦虑、抑郁和压力增加。

运动能促进肠道蠕动,有助于缓解便秘问题。

可能导致肌肉萎缩、血液循环不畅和新陈代谢下降。

穿合适的运动装备,加强核心训练,稳定身体姿势。